عند الأفطار يحتاج الجسم لمصدر سريع للكربوهيدرات وأفضل خيار هو ((التمر ))حيث يعتبر مصدر ممتاز وسريع للسكر والألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
#المستشفى_اليمني_الاردني
إرسال تعليق
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق